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Bienveillance et relations interpersonnelles

La COVID-19, qui s’invite dans nos vies et bouleverse nos habitudes et notre quotidien, peut aussi nous amener à faire de beaux apprentissages en ce qui concerne le vivre-ensemble et les relations interpersonnelles au sein de notre cocon familial.

Ce temps de confinement permet aux enfants et aux adolescents de cultiver leur bienveillance et de poursuivre leurs apprentissages sociaux et émotionnels.

La bienveillance, c’est tout simple, mais très puissant : c’est vouloir le bien de l’autre.

  • La bienveillance, ça s’entend : par des mots gentils, des remerciements, des compliments, des encouragements, etc.
  • La bienveillance, ça se voit : dans les sourires, les regards complices, les petits gestes faits pour réconforter l’autre, etc.

Les apprentissages sociaux et émotionnels sont des compétences de vie indispensables pour développer des relations saines et positives :

  • Comprendre et gérer les émotions;
  • Établir et atteindre des buts positifs;
  • Faire preuve d’empathie envers les autres;
  • Établir et maintenir des relations positives;
  • Prendre des décisions responsables.

Conflits, intimidation et violence entre les membres de la famille ou dans les échanges virtuels

La pression qui s’exerce sur les familles et la société en ce moment peut entraîner des dérapages dans les propos tenus entre les membres de la famille ou en ligne. Les conflits sont normaux, mais se distinguent de la violence (agressions verbales, physiques, psychologiques ou sexuelles) et de l’intimidation (gestes ou paroles répétés, dans un rapport de force inégal, qui causent de la détresse). Il est important de garder en tête que peu importe la situation, la violence et l’intimidation n’ont pas leur place dans les relations interpersonnelles.

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Prévention de la violence et de l’intimidation en ligne.

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