Force 4 : 60 minutes par jour, je bouge!

Authors : Grand Défi Pierre Lavoie (Événement)
ExerciceDanseMéditationSportsYogaCondition physiqueAfficher 1 supplémentaire

Ce programme a pour objectif de soutenir les écoles afin d'offrir des idées et des outils pour faire bouger les jeunes au moins une heure par jour. Force 4 s'appuie sur la notion de pause active. Il est prouvé que l'intégration de pauses actives à quelques moments stratégiques dans la journée influence de manière positive le rendement et la réussite scolaire des élèves. Le site contient une foule de vidéos d'exercices ludiques, des fiches d'activités et des enregistrements audio permettant de faire un séance de méditation. [Source : site Web de Force 4].

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Grade levels
Préscolaire
Préscolaire
Primaire
1re primaire | 2e primaire | 3e primaire | 4e primaire | 5e primaire | 6e primaire Subjects
Développement de la personne
Éducation physique et à la santé
Domaine physique et moteur
Motricité
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Resource Types : Explication de notion, ExerciceLanguage : Français

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Les fiches d'activité Force4.

Les enseignants en Éducation physique du primaire, de même que les enseignants titulaires, trouveront ici des ressources et des activités qui les inspirera pour faire bouger leurs élèves au moins une heure par jour, soit pendant les cours ou durant les récréations. Un guide pédagogique peut aussi être téléchargé. Certaines activités permettent de pratiquer des notions de mathématiques et de français tout en bougeant.
Grade levels: 1re primaire | 2e primaire | 3e primaire | 4e primaire | 5e primaire | 6e primaire
Subjects: Éducation physique et à la santé | Français, langue d'enseignement | Mathématique
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Pauses actives au pupitre.

Cinq capsules permettent aux élèves de faire des exercices à leur pupitre pour une pause active en classe.
Grade levels: Préscolaire | 1re primaire | 2e primaire | 3e primaire | 4e primaire | 5e primaire | 6e primaire | 1re secondaire | 2e secondaire | 3e secondaire | 4e secondaire | 5e secondaire
Subjects: Motricité | Éducation physique et à la santé
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Être actif = Being active.

Cette page donne d'abord accès à des conseils pour tous les âges afin de rester actif et décrit les bienfaits de l'activité physique. Santé Canada propose une panoplie de guides sur l'activité physique chez les enfants (6-9 ans), les jeunes (10-14 ans), le grand public et les aînés. Une autre section couvre le transport actif et comment l'intégrer à notre quotidien. La page détaille aussi des projets de promotion de l'exercice. Finalement, on aborde l'importance de la sécurité lors d'activités physiques.
Grade levels: 1re primaire | 2e primaire | 3e primaire | 4e primaire | 5e primaire | 6e primaire | 1re secondaire | 2e secondaire | 3e secondaire | 4e secondaire | 5e secondaire | Adultes 1er cycle | Adultes 2e cycle
Subjects: Éducation physique et à la santé | Santé | Éducation physique et à la santé