Être actif = Being active.

Auteurs : Agence de santé publique du CanadaCollaborateurs : Canada. Santé Canada
ExerciceCondition physiqueExercice -- Aspect physiologiqueTransports actifsSports -- Sécurité

Cette page donne d'abord accès à des conseils pour tous les âges afin de rester actif et décrit les bienfaits de l'activité physique. Santé Canada propose une panoplie de guides sur l'activité physique chez les enfants (6-9 ans), les jeunes (10-14 ans), le grand public et les aînés. Une autre section couvre le transport actif et comment l'intégrer à notre quotidien. La page détaille aussi des projets de promotion de l'exercice. Finalement, on aborde l'importance de la sécurité lors d'activités physiques.

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Type de ressource : Explication de notionLangues : Anglais, Français
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