Entraînements variés pour le 1er cycle
L’élève devra expérimenter différents exercices d’échauffement, différents types d’entraînement et différentes activités de retour au calme. Ensuite, il devra choisir un enchaînement d’action d’un échauffement, d’un entraînement et d’un retour au calme et s’engager dans l’accomplissement de sa routine.
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