Saines habitudes de vie.

Ce site a été créé pour aider les élèves du préscolaire à développer de bonnes habitudes de vie en délaissant les boissons sucrées et en minimisant le temps passé devant un écran. Le site veut assister les éducateurs du préscolaire dans la création d'environnements favorables à la saine alimentation, aux jeux actifs et au développement moteur des enfants en leur proposant des activités pour travailler les habiletés motrices :  • coordinations du corps (ex. : coordination mains/yeux, lancer); • bouger son corps (ex. : courir, sauter, grimper, force musculaire); • équilibre (ex. : conscience du corps, rythme, synchronisation). Les activités font des liens avec les apprentissages du préscolaire comme le langage et la littératie. Des chansons et des poèmes sont offerts dans les fiches. Une section bricolage s'ajoute pour aider à fabriquer du matériel parfois nécessaire pour les activités. Sous l'onglet Éducateur, vous trouverez deux manuels complets à télécharger, un sur l'activité physique et les écrans et un autre sur la saine alimentation et les boissons sucrées. Ces deux manuels proposent plus de définitions, d'explications générales ainsi qu'une boîte à outils complétant toutes les activités du site.

Même si ce site ne peut remplacer un cours d'éducation physique et à la santé, il donne beaucoup d'informations sur certaines habitudes de vie et propose quelques défis à faire seul et en famille. Des nouvelles activités sont constamment ajoutées. Une section s'adresse aussi au personnel scolaire qui organise des activités physiques à l'école. [Source : site Web Reste actif!]

Dans cette borchure, on propose 22 façons amusantes et originales de présenter les aliments (sous la forme d'un dragon, d'un bateau, d'un sorcier, d'un clown, etc.). De plus, des conseils sur l'alimentation et des renseignements sur l'apport nutritif des aliments sont disponibles.