À quoi je pense? = What am I thinking?

Le but de cette activité est « d'aider les élèves à devenir plus compétents à résoudre les problèmes et à mieux juger ce qu'ils apprennent et comment ils le font. » Dans cette activité, les élèves font un retour sur les leçons apprise durant la journée. Des adaptations sont proposées et des références supportent cette activité. [Source : site web La santé mentale au quotidien]

Le but de cette activité est d'aider les élèves à gérer leur énergie et leur stress afin qu'ils soient prêts à l'apprentissage. Commencez la journée en donnant aux élèves l'occasion d'évaluer leurs émotions et leurs niveaux d'énergie et d'y faire une réflexion, et rappelez-leur les nombreuses pratiques qu'ils peuvent utiliser, au besoin. Des adaptations sont proposées et des références supportent cette activité. [Source : site web La santé mentale au quotidien]

Le but de cette activité est « d'aider à développer les compétences à résoudre des problèmes. Introduisez le concept du feu de circulation et expliquez comment cela peut nous aider à développer nos compétences en résolution de problèmes. » Des adaptations sont proposées et des références supportent cette activité. [Source : site web La santé mentale au quotidien]