« Le Journal de bien-être émotionnel pour nos ados ».

Authors : Institut des troubles d'apprentissage
Gestion du stressAjustement (Psychologie)Pensées intrusivesÉmotions

Cet outil peut être utilisé auprès des élèves par tout intervenant scolaire dans le but de les aider à mieux se connaître, mieux gérer leur stress et leurs émotions. Le journal sert à décortiquer certaines situations, afin que dans le futur, cette situation soit vécue autrement, avec moins d'impact négatif. L'utilisation se fait à la guise de l'élève, en fonction de ses besoins. Remplir le journal permet d'avoir un meilleur contrôle sur nos pensées, nos émotions et nos comportements futurs. [Source : site web de l'Institut TA]

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Grade levels
Secondaire
1re secondaire | 2e secondaire | 3e secondaire | 4e secondaire | 5e secondaire Subject
Développement de la personne
Éducation physique et à la santé Cross-curricular competency
Structurer son identité/Actualiser son potentielBroad area of learning
Santé et bien-être
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Resource Type : Activité d’apprentissageFormats : 1 fichier vidéo (03 min 42 sec), 1 document (4 pages)Language : Français

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Grade levels: Adultes 1er cycle | Adultes 2e cycle | 1re secondaire | 2e secondaire | 3e secondaire | 4e secondaire | 5e secondaire
Subjects: Santé | Éducation physique et à la santé | Éducation physique et à la santé